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糖果，花生糖，准备从 - 食谱 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	0.7 g	0.7%
能量（卡路里）	486 kcal
能量（焦耳）	2033 kJ
蛋白	7.57 g	7.57%
总脂肪（脂肪）	18.98 g	18.98%
灰	1.51 g	1.51%
碳水化合物，通过差异	71.24 g	71.24%
纤维，总膳食	2.5 g	2.5%
糖，总	51.33 g	51.33%
钙Ca	27 mg	0.03%
铁Fe	1.22 mg
镁，镁	42 mg	0.04%
磷，P	106 mg	0.11%
钾，K	168 mg	0.17%
钠，钠	445 mg	0.44%
锌，锌	0.87 mg
铜，铜	0.254 mg
锰，锰	0.593 mg
硒，硒	2.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.134 mg
核黄素	0.044 mg
烟酸	2.646 mg
泛酸	0.529 mg
维生素B-6	0.079 mg
总叶酸	46 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	46 µg
叶酸，DFE	46 µg
胆碱，总	13.5 mg	0.01%
维生素B-12	0.01 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	39 µg
视黄醇	38 µg
胡萝卜素，β	9 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	142 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	2.56 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	0.4 µg
脂肪酸，总饱和	4.144 g	4.14%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.145 g	0.14%
6：0己酸，己脂肪酸	0.09 g	0.09%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.054 g	0.05%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.114 g	0.11%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.117 g	0.12%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.342 g	0.34%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.479 g	2.48%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.025 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.771 g	0.77%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.006 g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	8.064 g	8.06%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.046 g	0.05%
18：1的未分化	7.821 g	7.82%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.197 g	0.20%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	4.558 g	4.56%
18：2未分化	4.557 g	4.56%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.001 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	12 mg	0.01%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg